Pilates and Passion.

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Nach meiner ersten Pilatesstunde wusste ich, das ist mein Sport!

Nach deinem ersten Training bei Pilates and Passion wirst du wissen, was ich damit meine. Es beinhaltet alles, um einen gesunden, schönen und kräftigen Körper zu bekommen. Und diesen auch zu erhalten. Mit Pilates Slings förderst du Ausdauer, funktionelle Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Widerstandsfähigkeit, Elastizität und Anpassungsfähigkeit.  Aber auch Koordination und Konzentration, eine bessere Körperhaltung, strafferes Gewebe und eine ausgeglichenere Psyche.

«Nach 10 Lektionen wirst du den Unterschied spüren.
Nach 20 Lektionen wirst du ihn sehen.
Nach 30 Lektionen wirst du einen neuen Körper haben.»

Joseph Hubertus Pilates